Les produits à base de cannabis contiennent plus que CBD ou du THC. Avec plus de 100 autres cannabinoïdes, de nombreux produits CBD contiennent une foule de composés connus sous le nom de terpènes qui fonctionnent en synergie avec des ingrédients actifs comme le CBD pour renforcer les effets thérapeutiques.

Qu’est-ce que les terpènes ?

Les terpènes sont des composés naturels présents dans de nombreuses plantes, pas seulement le cannabis. Ils produisent les arômes, les saveurs et parfois les couleurs de la végétation.

Les terpènes sont responsables de la différence d’odeur, de goût et d’effets entre les variétés de cannabis. Alors que les cannabinoïdes produisent les principaux avantages associés au cannabis, on pense que les terpènes jouent un rôle important dans la façon dont les cannabinoïdes réagissent avec le corps et le cerveau.

C’est ce qu’on appelle l’effet d’entourage, un concept qui suggère que les composés de la plante de cannabis agissent ensemble pour renforcer ses effets. Une étude menée en 2021 au département des sciences de la santé de l’Université de l’Arizone a révélé que les terpènes de cannabis utilisés indépendamment des cannabinoïdes créaient des propriétés analgésiques. Lorsqu’ils sont combinés avec des cannabinoïdes, les effets de réduction de la douleur ont été amplifiés.

Quels sont les différents terpènes ?

Il existe des milliers de terpènes avec plus de 150 identifiés dans le cannabis.

Linalol

 

Le linalol produit les effets anti-stress et sédatifs associés à la lavande et à la camomille, ainsi qu’à certaines souches de cannabis. Des études ont montré que cela pourrait aider à soulager les problèmes de sommeil et à réduire l’inflammation.

Limonène

 

Le limonène est un autre terpène qui produit une odeur d’agrumes et offre des avantages similaires pour soulager la douleur. En plus d’être l’un des terpènes les plus courants du cannabis, il est utilisé dans les produits de nettoyages et de beauté grâce à ses effets antibactériens.

Myrcène

 

Le myrcène est le terpène le plus répandu dans le cannabis avec un parfum poivré et des propriétés sédatives et calmantes potentielles. Bien que des études aient montré que le myrcène pouvait avoir des effets relaxants musculaires, il est synergique avec le THC, ce qui pourrait provoquer des effets psychoactifs plus forts chez ceux qui consomment des produits à base de cannabis contenant du THC.

Ainsi, pour un effet optimal, il convient de trouver un produit qui combine l’ensemble des cannabinoïdes ainsi que les terpènes de la plante.

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