Le débat sur le lien entre les variétés de cannabis Sativa et Indica et les effets qu’elles provoquent est un sujet d’intérêt continu dans la communauté du cannabis. Historiquement, la distinction entre Sativa et Indica est basée sur des critères physiques de la plante, notamment la taille, la forme des feuilles et la structure des plantes.

Cependant, de plus en plus de recherches suggèrent que les effets ressentis ne sont pas nécessairement liés à cette distinction traditionnelle Sativa/Indica, mais plutôt au profil terpénique et cannabinoïde de la plante.

Origines de la classification Sativa/Indica

La classification traditionnelle de Sativa et Indica est basée sur des caractéristiques botaniques distinctes des plantes de cannabis. 

Sativa : Historiquement, les plantes Sativa sont originaires des régions tropicales et équatoriales. Elles sont généralement plus grandes, avec des feuilles plus fines et allongées. Les effets associés aux variétés Sativa sont souvent décrits comme énergisants, créatifs et cérébraux. 

Indica : Les plantes Indica sont originaires des régions montagneuses d’Asie centrale. Elles sont généralement plus courtes et plus buissonnantes avec des feuilles plus larges. Les effets des variétés Indica sont souvent décrits comme relaxants, sédatifs et physiquement engourdissants. 

Les terpènes 

Les terpènes sont des composés aromatiques présents dans de nombreuses plantes, y compris le cannabis. Ils jouent un rôle important dans l’arôme, la saveur et, potentiellement, dans les effets du cannabis. Certains terpènes peuvent avoir des effets relaxants, tandis que d’autres peuvent être énergisants ou stimulants. 

La sagesse populaire affirme que les cultivars de sativa produisent un high plus stimulant, tandis que les variétés indica sont plus sédatives. Toutefois, ces deux sous-types contiennent du THC, le composant psychotrope actif du cannabis. Ce sont les différents teneurs en terpènes qui produisent des effets stimulants ou sédatifs. Les profils terpéniques sont connus pour être très différents selon les variétés, même entre celles qui appartiennent au même sous-type. 

Des études ont montré que le profil terpénique et cannabinoïde d’une variété de cannabis peut avoir un impact significatif sur les effets ressentis par l’utilisateur, indépendamment de savoir si la plante est classée comme Sativa ou Indica. 

Les terpènes dans le cannabis 

Certaines études ont trouvé que les variétés indica sont plus élevées en myrcène, un terpène sédatif, les variétés sativa ayant tendance à présenter des profils terpéniques plus complexes et plus élevés en a-terpinolène et a-pinène.  

Le terme sativa est couramment utilisé pour désigner les variétés qui produisent des effets énergisants et stimulants. Ils peuvent contenir des terpènes tels que le limonène et le pinène, qui ont un arôme frais d’agrumes. Les variétés indica peuvent contenir davantage de myrcène, un terpène à l’arôme terreux associé à des effets relaxants et calmants. 

 

Il est important de noter que l’effet réel des terpènes peut varier en fonction de leur concentration relative, de la présence d’autres terpènes et cannabinoïdes, ainsi que de la sensibilité individuelle de l’utilisateur. En outre, l'”effet d’entourage” suggère que les terpènes, les cannabinoïdes et d’autres composés du cannabis agissent de manière synergique pour produire un effet global, ce qui rend difficile la prédiction précise des effets basée uniquement sur le profil terpénique d’une variété de cannabis.